أضيفي هذا المكون إلى البطاطا قبل قليها.. وراقبي النتيجة!

صحافة الجديد

منوعات شاهد : أضيفي هذا المكون إلى البطاطا قبل قليها.. وراقبي النتيجة! الأربعاء 2023/01/25 الساعة 09:00 م -منوعات متابعة سماح اسماعيل من المعروف أن البطاطا المقلية ليست الخيار الأفضل بالنسبة إلى الأشخاص الذين يريدون الحفاظ على صحة سليمة وقوام رشيق لكن يمكن تناولها.

أضيفي هذا المكون إلى البطاطا قبل قليها وراقبي النتيجة


متابعة – سماح اسماعيل:

من المعروف أن البطاطا المقلية ليست الخيار الأفضل بالنسبة إلى الأشخاص الذين يريدون الحفاظ على صحة سليمة وقوام رشيق، لكن يمكن تناولها مرة واحدة كل أسبوع أو عشرة أيام.

ومن أجل تحضيرها مقرمشة ولذيذة كما في المطاعم، من المهم اتباع وصفة الخل الأبيض، والتي يتطلب تحضيرها هذه المكونات: ماء، بطاطا، زيت للقلي، ملعقة طعام من نشاء الذرة وملعقتا طعام من الخل الأبيض.

1. يتم تقشير البطاطا وتقطيعها على شكل أعواد.

2. توضع الشرحات في وعاء ويُضاف إليها الخل الأبيض.

3. يُضاف الماء البارد ويُترك الخليط لمدة 10 دقائق.

4. تُصفّى البطاطا وتجفّف من الماء.

5. يُرشّ عليها بعد هذا النشاء.

6. يوضع الزيت على النار على درجة 160 مئوية وتضاف إليه البطاطا.

ومن الأفضل قليها على دفعتين لتصبح مقرمشة تماماً، وفي المرة الثانية يجب وضعها في الزيت لمدة 3 دقائق على درجة 180 إلى 190 مئوية.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

في الموقع اليوم


قد يهمك ايضا